MELT @OHANA Meditation, Breathwork & Inquiry – Hamburg

So, 07.09. 11:00 – 13:00 Uhr

Dieses Event wird im OHANA in Hamburg stattfinden.
Tickets werden über das Studio direkt gebucht.

Ich kreiere für dich einen Raum, wo du dich von aufgestautem Stress und unterdrückten Emotionen durch Bewegung mit unterschiedlichen Sounds & Beats, Atemübungen und aktiver & stiller Meditation befreien kannst. Lasse dabei deine Schutzmauern schmelzen und deine Masken fallen, befreie deinen Körper von Blockaden und werde wieder lebendig. Lerne durch das Navigieren deiner Gefühle in deinem Körper deine Empfindungen wieder wahrzunehmen und dein Nervensystem wieder zu regulieren. Dein Geist bekommt endlich Zeit abzuschalten, um frei von Bewertungen, Fixierungen und alten Konditionierungen mit deiner Seele wieder in Kontakt zu kommen.

Im Inquiry das mitfühlend Erforschen deiner Selbst kannst du durch das urteilsfreie Begegnen des gegenwärtigen Moments deine Wahrheit in dir entdecken und somit einen tieferen Kontakt mit dir und deinen Mitmenschen erleben. Damit haben wir die Möglichkeit, uns wieder mit mehr Mitgefühl, Verständnis und Akzeptanz zu begegnen.

Ich freue mich auf dich!